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1개월 식비 절감 챌린지|실천 계획과 체크리스트

by 이즈토리삼 2025. 7. 17.

한 달간 실천하는 식비 절약 챌린지로 변화를 시작해보세요!

주간 계획 예시

  • 1주차: 외식 1회 이하
  • 2주차: 도시락 3회 이상
  • 3주차: 편의점 구매 자제
  • 4주차: 냉장고 재고 소진

체크리스트

  • ✅ 식단표 작성
  • ✅ 주간 식비 기록
  • ✅ 할인 앱 활용
  • ✅ 목표 금액 설정