분류 전체보기12 자취생 필수템! 식비 절약 주방용품 BEST10 식비 절약은 단순히 음식값을 줄이는 것만으로는 부족합니다. 효율적인 조리와 보관이 필요합니다. 오늘은 자취 초보에게 추천하는 주방 필수템 10가지를 소개합니다.1. 밀폐용기 세트남은 음식과 식재료 보관에 필수입니다.2. 식재료 소분용 지퍼백대용량 재료를 소분해 냉동 보관할 때 유용합니다.3. 실리콘 랩일회용 랩 대신 반복 사용 가능해 경제적입니다.4. 계량컵·계량스푼정확한 양으로 조리해 낭비를 줄입니다.5. 소형 전자저울식재료 무게를 정확히 측정해 필요한 양만 사용합니다.6. 다용도 냄비찌개, 라면, 볶음까지 다용도로 사용 가능합니다.7. 미니 믹서기간단한 소스나 스무디를 직접 만들 수 있습니다.8. 계란찜기영양가 높은 계란요리를 손쉽게 준비할 수 있습니다.9. 냉동실 정리함식재료를 구분해 보관하면 유통.. 2025. 7. 16. 냉장고 관리로 식재료 버리지 않는 법 자취생이 식비를 낭비하는 가장 큰 이유는 식재료를 제때 쓰지 못해 버리는 것입니다. 오늘은 냉장고를 효율적으로 관리하는 법을 알려드립니다.1. 1주일에 한 번 냉장고 점검정기적으로 유통기한과 재고를 확인하면 중복 구매를 방지할 수 있습니다.2. 선입선출 원칙 적용먼저 산 식재료를 먼저 쓰도록 앞쪽에 놓고, 새로 구입한 것은 뒤쪽에 배치하세요.3. 밀폐용기 활용하기남은 음식은 밀폐용기에 담아 보관하면 신선도가 오래갑니다.4. 식재료별 보관 팁채소: 신문지나 키친타월에 싸서 보관육류: 소분 포장 후 냉동빵류: 냉동 후 전자레인지 해동5. 유통기한 관리 앱 활용스마트폰 앱으로 유통기한 알림을 설정하면 잊지 않고 사용할 수 있습니다.냉장고 관리만 잘해도 한 달 식비를 크게 줄일 수 있습니다. 오늘 바로 점검해보.. 2025. 7. 16. 자취 초보가 알아야 할 장보기 전략과 팁 자취 생활에서 식비를 절약하려면 계획적인 장보기가 필수입니다. 오늘은 자취 초보가 실천할 수 있는 장보기 전략과 팁을 소개합니다.1. 주간 식단표 작성하기구체적으로 일주일 식단을 적어두면 불필요한 구매를 줄일 수 있습니다. 식단표는 스마트폰 메모나 화이트보드에 적어두면 좋아요.2. 1+1·묶음상품 유혹 피하기대용량 상품은 보관이 어렵거나 유통기한이 지나 낭비될 수 있습니다. 필요량만 구매하세요.3. 마트와 시장 가격 비교하기마트는 할인행사가 많고, 시장은 소량 구매가 유리합니다. 두 곳을 병행 이용하면 더 합리적입니다.4. 저녁 시간대 할인 활용하기마트의 폐점 전 할인코너에서 신선 식재료를 저렴하게 구할 수 있습니다. 5. 장보기 체크리스트✅ 구입할 식재료 목록 작성✅ 예산 한도 설정✅ 유통기한 확인✅ .. 2025. 7. 16. 자취 식비, 얼마나 드나요? 현실적인 한 달 식비 계산법 자취를 시작하면 가장 크게 놀라는 부분 중 하나가 바로 식비입니다. 처음에는 '매일 간단하게 먹으면 적게 들겠지' 생각하지만, 막상 한 달이 지나면 예상보다 지출이 많습니다.1. 자취생 평균 식비통계에 따르면 1인 가구 평균 월 식비는 약 30~50만 원 수준입니다. 외식 비중이 높을수록 식비가 크게 늘어납니다.2. 현실적인 한 달 식비 예산 세우기식재료비: 주 2~3회 마트·시장 장보기(15~20만원)외식·배달: 주 1~2회 이용(10~15만원)카페·간식: 월 5만원 내외3. 식비 항목별 체크리스트아래 항목을 기준으로 자신만의 예산표를 작성해보세요.✅ 식재료 구입 주기✅ 외식 횟수✅ 배달앱 사용 빈도✅ 간식·카페 지출4. 예산 설정 팁처음에는 월 식비 목표를 총 소득의 15~20% 이내로 잡아보세요. .. 2025. 7. 16. 사회초년생 재테크 시작하기｜기본 개념과 준비사항 첫 월급을 받는 순간부터 재테크는 시작됩니다. 하지만 사회초년생은 어디서부터 돈 관리를 시작해야 할지 막막하죠. 오늘은 사회초년생이 재테크를 시작할 때 꼭 알아야 할 기초 개념과 준비사항을 알려드립니다.1. 재테크란 무엇인가?재테크는 단순히 돈을 모으는 것이 아니라, 돈의 흐름을 이해하고 계획적으로 관리해 미래를 준비하는 것을 뜻합니다. 사회초년생일수록 습관이 중요합니다.2. 왜 지금부터 재테크를 시작해야 할까?✅ 소비습관이 초기에 고착됩니다.✅ 작은 돈이라도 복리 효과를 누릴 수 있습니다.✅ 신용점수와 금융이력 관리가 시작됩니다.3. 재테크 준비 체크리스트재무목표 세우기: 1년, 3년, 5년 목표를 적어보세요.지출 점검하기: 지난달 지출 내역을 파악해보세요.통장과 카드 정리: 필요한 계좌만 남기고 정리.. 2025. 7. 15. 안녕하세요~ 날씨가 좋네요~ 안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날씨가 좋네요~안녕하세요~ 날.. 2025. 7. 14. 이전 1 2 다음